Fussfit

Eine Fehlbelastung des Fußes beim Stehen und/oder beim Gehen ist oft die Ursache für Verletzungen in anderen Bereichen des Körpers. Im Fußfit konzentrieren wir uns von der Sensibilisierung der Faszien bis hin zur Kräftigung der in- und umliegenden Muskulatur auf ein ganzheitliches Training, welches das Hauptaugenmerk auf die Mobilität und Dynamik des Fußes setzt.