Gezielter
Muskelaufbau

Eine ausgeglichen trainierte Muskulatur hilft uns, die Belastungen des Alltags zu meistern und schafft gleichzeitig eine wesentliche Voraussetzung für unsere Gesundheit und eine gute Haltung. Im MOV3 Bremerhaven findest Du zahlreiche Möglichkeiten, um Deine Muskeln und Faszien zu trainieren: Durch funktionelles Training, durch das Training an unseren Krafttrainingsgeräten oder im Freihantelbereich.