Für deine Gesundheit

Im größten Fitnessstudio in Bremerhaven und der Region bieten wir Dir auf über
5000 qm unglaublich viele Möglichkeiten für Dein ganz persönliches Training.

WILLKOMMEN IM MOV3 Gesundheitsstudio

FITNESS, GESUNDHEIT UND WOHLFÜHLEN UNTER EINEM DACH

Unser Fitnessstudio in der Heinrich-Brauns-Straße bietet Dir nicht nur eine großzügige Trainingsfläche mit mehr als 5000 m², sondern auch hochwertige Trainingsgeräte, damit Du in gemütlicher und herzlicher Atmosphäre Deine Freizeit verbringen und Dir etwas Gutes tun kannst.

Um den Alltag gänzlich hinter Dir zulassen, stehen Dir zusätzlich eine große Auswahl an Kursen sowie ein Wellnessbereich mit Sauna, Dampfsauna und Ruheraum zur Verfügung.

Unser freundliches Team aus Trainern und Feelgood-Manager:innen heißen Dich herzlich willkommen und lenken Deinen Fokus auf das Wesentliche: Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit.


Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

UNSERE STUDIOAUSSTATTUNG

Auf unseren Trainingsflächen findest du sämtliche Geräte und Möglichkeiten, um gemeinsam mit unseren ausgebildeten Trainer:innen an Deiner körperlichen Physis und Gesundheit zu arbeiten und so die beste Version Deiner selbst zu schaffen.

Mov3 Fussfit zur Verbesserung der Beweglichkeit

FUSSFIT

Der Fuss ist das wichtigste Stützorgan im Körper – trainiere das Organ mit gezielten und zu geschnittenen Übungen.

GERÄTEFLÄCHE

Stärke deinen Körper durch ein Training, dass verschiedene Muskel- und Gelenkgruppen anspricht.

Mov3 Trainingsfläche mit Geräten
Mov3 Krafttraining an Geräten

KRAFTRAUM

Der Standard – die klassischen Gewichte und Hanteln, um Kraft aufzubauen oder deine Muskeln zielgerichtet zu definieren.

AREA

Stärke deinen Körper durch ein Training, dass verschiedene Muskel- und Gelenkgruppen anspricht.

Mov3 funktionelle Fläche mit Langhantel

WILLKOMMEN IM MOV3 Gesundheitsstudio

FITNESS, GESUNDHEIT UND WOHLFÜHLEN UNTER EINEM DACH

Keine Lust auf Sport? Deine Motivation hat sich verabschiedet und ist langfristig im Dauerurlaub? Oder hast Du Angst mit der Sporttasche aus dem Haus zu gehen, weil der innere Schweinehund Wache steht?
Dafür gibt es keinen Grund – ganz sicher!
Unsere Trainer zeigen Dir, wie Du mit einem regelmäßigen Trainingsrythmus dauerhaft mit Freude am Ball bleiben kannst. Durch gezielte Übungen und Trainingseinheiten kannst Du das Beste aus Dir herausholen. Das Mov3 bietet Dir dazu die besten Voraussetzungen für ein effizientes Training. Nach kurzer Zeit wirst Du ein positives Hochgefühl haben, was Dich dauerhaft antreiben wird!

Gerne analysieren wir gemeinsam Dein Trainingsergebnis und beraten Dich, wie Du am besten weiter vorankommst.

Mov3 Mitglied trainiert am egym-Gerät
Mov3 Mitglied führt Übungen an der Brustpresse aus
MOV3 Einweisung im Fussfit

UNSERE STUDIOAUSSTATTUNG

Auf unseren Trainingsflächen findest du sämtliche Geräte und Möglichkeiten, um gemeinsam mit unseren ausgebildeten Trainer:innen an Deiner körperlichen Physis und Gesundheit zu arbeiten und so die beste Version Deiner selbst zu schaffen.

Gemeinsam deine ziele erreichen

PERSONAL TRAINING IN DEINEM Gesundheitsstudio

Es ist schwierig die perfekte Trainingsform für sich selbst zu finden – vor allem, wenn man nicht vom Fach ist. Darüber hinaus wollen Arbeit, Partnerschaft, Haustier, Familie und Freunde ebenfalls Deine Zeit beanspruchen? Du könntest versuchen Dich zu informieren – aber ist Dir Deine Zeit dafür zu kostbar?


Wir bieten Dir die Abkürzung an:
Personal Training – der sicherste und schnellste Weg zu deinem Ziel.


Unser fachkundiges und engagiertes Trainnerteam bietet Dir eine kompetente Beratung, um deinen persönlichen Anforderungen gerecht zu werden. Gemeinsam entwickelt ihr einen auf Dich zu geschnittenen Trainingsplan, der Deinem Körper die bestmögliche Gesundheit bringt.

Hälma Getränke Cocktail mit Strohhalm
Außenansicht MOV3 Poolbereich

Frisch  & Clean

Deine Belohnung nach dem Training

Wer fleißig ist, muss sich auch mal was gönnen. Wo könnte man sein Workout besser ausklingen lassen, als in unserem HÄLSA-HOUSE!

Nimm Dir eine Auszeit im HÄLMA Bistro – du kannst ganz einfach entspannen und abschalten.

Unsere hausinterne Gastronomie orientiert sich an der skandinavischen Küche und besticht durch ausgewogene, regional gesunde Speisen! Täglich frisch zubereitet und aus biologischem Anbau ergänzen unsere leckeren Kreationen Deinen Fitnessplan!

Mov3 Restaurant Garnelen mit Bandnudeln
MOV3 Saunen im Innenraum

Frisch  & Clean

Schwitzen ist gesund – auch nach dem Sport

Neben leckeren Speisen hat unser HÄLSA-HOUSE noch wesentlich mehr zu bieten! Unsere Saunalandschaft ist sowohl für den Saunaneuling als auch dem Saunafreund der perfekte Anlaufpunkt, um zu entspannen und zu relaxen.

Die verschiedenen Saunen laden zum Schwitzen ein – wie könnte ein Tag besser ausklingen?

Informiere Dich jetzt über unsere regelmäßigen Events und Sparvorteile.

Das richtige Frühstück für den Tageseinstieg

DER NEUE BRUNCH IM HÄLMA

Ab dem 9. Juni 2024 laden wir Dich jeden Sonntag von 9 Uhr bis 14 Uhr zu unserem neuen Brunch ein. Genieße unsere à la Carte-Gerichte, die speziell auf deine Bedürfnisse als Sportler und Fitnessgänger ausgelegt sind.

 

Ob proteinreiche Frühstücksoptionen, gesunde Smoothie-Bowls oder energiereiche Snacks – bei uns findest du alles, was dein sportliches Herz begehrt. Lass dich von unserer vielfältigen und gesunden Auswahl verwöhnen und starte kraftvoll in den Tag.

 

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

DER MOV3-Blog

DEIN INFORMATIVER BLOG RUND UM DIE THEMEN SPORT UND GESUNDHEIT

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