Für deine Gesundheit
Im größten Fitnessstudio in Bremerhaven und der Region bieten wir Dir auf über
5000 qm unglaublich viele Möglichkeiten für Dein ganz persönliches Training.
WILLKOMMEN IM MOV3 Gesundheitsstudio
FITNESS, GESUNDHEIT UND WOHLFÜHLEN UNTER EINEM DACH
Unser Fitnessstudio in der Heinrich-Brauns-Straße bietet Dir nicht nur eine großzügige Trainingsfläche mit mehr als 5000 m², sondern auch hochwertige Trainingsgeräte, damit Du in gemütlicher und herzlicher Atmosphäre Deine Freizeit verbringen und Dir etwas Gutes tun kannst.
Um den Alltag gänzlich hinter Dir zulassen, stehen Dir zusätzlich eine große Auswahl an Kursen sowie ein Wellnessbereich mit Sauna, Dampfsauna und Ruheraum zur Verfügung.
Unser freundliches Team aus Trainern und Feelgood-Manager:innen heißen Dich herzlich willkommen und lenken Deinen Fokus auf das Wesentliche: Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit.
Wir freuen uns auf Deinen Besuch!
UNSERE STUDIOAUSSTATTUNG
Auf unseren Trainingsflächen findest du sämtliche Geräte und Möglichkeiten, um gemeinsam mit unseren ausgebildeten Trainer:innen an Deiner körperlichen Physis und Gesundheit zu arbeiten und so die beste Version Deiner selbst zu schaffen.
FUSSFIT
Der Fuss ist das wichtigste Stützorgan im Körper – trainiere das Organ mit gezielten und zu geschnittenen Übungen.
GERÄTEFLÄCHE
Stärke deinen Körper durch ein Training, dass verschiedene Muskel- und Gelenkgruppen anspricht.
KRAFTRAUM
Der Standard – die klassischen Gewichte und Hanteln, um Kraft aufzubauen oder deine Muskeln zielgerichtet zu definieren.
AREA
Stärke deinen Körper durch ein Training, dass verschiedene Muskel- und Gelenkgruppen anspricht.
Nutze dein Training effizient
DEIN ERFOLG IST UNSERE MOTIVATION
Keine Lust auf Sport? Deine Motivation hat sich verabschiedet und ist langfristig im Dauerurlaub? Oder hast Du Angst mit der Sporttasche aus dem Haus zu gehen, weil der innere Schweinehund Wache steht?
Dafür gibt es keinen Grund – ganz sicher!
Unsere Trainer zeigen Dir, wie Du mit einem regelmäßigen Trainingsrythmus dauerhaft mit Freude am Ball bleiben kannst. Durch gezielte Übungen und Trainingseinheiten kannst Du das Beste aus Dir herausholen. Das Mov3 bietet Dir dazu die besten Voraussetzungen für ein effizientes Training. Nach kurzer Zeit wirst Du ein positives Hochgefühl haben, was Dich dauerhaft antreiben wird!
Gerne analysieren wir gemeinsam Dein Trainingsergebnis und beraten Dich, wie Du am besten weiter vorankommst.
DEIN NEUES FITNESS-ABENTEUER
HYROX IM MOV3 FITNESSSTUDIO BREMERHAVEN
Du suchst nach einer neuen sportlichen Herausforderung? HYROX ist das perfekte Training für Dich! Dieses innovative Fitnesskonzept vereint Ausdauer, Kraft und funktionelle Übungen in einem intensiven Zirkeltraining, das Dich an Deine Grenzen bringt. Egal, ob Du Deine allgemeine Fitness verbessern oder Dich auf einen Wettkampf vorbereiten möchtest – HYROX bietet Dir die ideale Mischung aus Cardio und Krafttraining. Im MOV3 Fitnessstudio in Bremerhaven kannst Du jetzt Teil dieser weltweiten Fitnessbewegung werden. Unsere Trainer unterstützen Dich dabei, Dein volles Potenzial zu entfalten und Dein persönliches Fitnessziel zu erreichen.
UNSERE LEISTUNGEN FÜR DEIN EFFEKTIVES SPORTERLEBNIS
Natürlich hat das MOV3 verschiedene Trainingsbereiche mit vielen hochmodernen Geräten,
welche die bestmöglichen Ergebnisse für Deinen Körper versprechen. Durch innovative und neuwertige Trainingsgeräte können wir Dir eine Vielzahl von einzigartigen Sporteinheiten anbieten. Es ist egal, ob Du vorbeugend oder nach einer Verletzung deinem Körper etwas Gutes tun willst – im MOV3 Bremerhaven bist Du richtig!
Starte jetzt dein Remote-Training
REMOTE TRAINIEREN GANZ EINFACH GEMACHT
Das MOV3 bietet dir ab jetzt dein Remote-Training an. Gemeinsam mit Philip erarbeitest du einen Trainingsplan, den du selbstständig abarbeiten kannst.
Bleibe so immer flexibel in deinen Trainingszeiten. Zusätzlich passt Philip deinen Trainingsplan regelmäßig an, um dein bestmögliches Trainingsergebnis zu gewährleisten.
Solltest du doch einmal Feedback benötigen, steht Dir Philip gerne im 1:1 Coaching zur Verfügung.
Informiere dich jetzt über die verschiedenen Möglichkeiten, um dein Remote-Coaching zu starten!
Gemeinsam deine ziele erreichen
PERSONAL TRAINING IN DEINEM Gesundheitsstudio
Es ist schwierig die perfekte Trainingsform für sich selbst zu finden – vor allem, wenn man nicht vom Fach ist. Darüber hinaus wollen Arbeit, Partnerschaft, Haustier, Familie und Freunde ebenfalls Deine Zeit beanspruchen? Du könntest versuchen Dich zu informieren – aber ist Dir Deine Zeit dafür zu kostbar?
Wir bieten Dir die Abkürzung an:
Personal Training – der sicherste und schnellste Weg zu deinem Ziel.
Unser fachkundiges und engagiertes Trainnerteam bietet Dir eine kompetente Beratung, um deinen persönlichen Anforderungen gerecht zu werden. Gemeinsam entwickelt ihr einen auf Dich zu geschnittenen Trainingsplan, der Deinem Körper die bestmögliche Gesundheit bringt.
Frisch & Clean
Deine Belohnung nach dem Training
Wer fleißig ist, muss sich auch mal was gönnen. Wo könnte man sein Workout besser ausklingen lassen, als in unserem HÄLSA-HOUSE!
Nimm Dir eine Auszeit im HÄLMA Bistro – du kannst ganz einfach entspannen und abschalten.
Unsere hausinterne Gastronomie orientiert sich an der skandinavischen Küche und besticht durch ausgewogene, regional gesunde Speisen! Täglich frisch zubereitet und aus biologischem Anbau ergänzen unsere leckeren Kreationen Deinen Fitnessplan!
Frisch & Clean
Schwitzen ist gesund – auch nach dem Sport
Neben leckeren Speisen hat unser HÄLSA-HOUSE noch wesentlich mehr zu bieten! Unsere Saunalandschaft ist sowohl für den Saunaneuling als auch dem Saunafreund der perfekte Anlaufpunkt, um zu entspannen und zu relaxen.
Die verschiedenen Saunen laden zum Schwitzen ein – wie könnte ein Tag besser ausklingen?
Informiere Dich jetzt über unsere regelmäßigen Events und Sparvorteile.
DER MOV3-Blog
DEIN INFORMATIVER BLOG RUND UM DIE THEMEN SPORT UND GESUNDHEIT
Training bei Erkältung: Wann du pausieren solltest
Der Sport ist für den Körper und Geist ein wichtiges Bindeglied für das allgemine Wohlempfinden. Wie geht man damit um, wenn eine Krankheit droht? Wir klären auf!
So bleibst du trotz Bürojobs fit und gesund
Viele deutsche Arbeitnehmer gehen einer Tätigkeit im Büro nach – und nehmen negative Auswirkungen für die Gesundheitin Kauf. Sport ist für den Büroalltag wichtig!
5 häufige Fehler im Krafttraining
Krafttraining verhilft Dir nicht nur zu einem gesunden Körper, sondern auch zu einer allgemeinen Fitness. Dennoch sind viele Fehler möglich! Darauf solltest du achten!
Powernapping – Ergänzung zu deinem Training
Oft sind es die kleinen Dinge, die Dir Kraft geben – dazu zählen auch Powernaps. Kurze Schlafeinheiten, die Dir richtigen Moment neue Energie für Deinen Alltag geben!
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