Mov3-Blog

Der MOV3-Blog ist nun endlich da! Wir informieren Dich regelmäßig über Neuigkeiten und Events rundum Dein Lieblings-Fitness- und Gesundheitszentrum für Bremerhaven und Umzu! Bleib auf dem Laufenden, indem du regelmäßig bei uns vorbeischaust!

Saunieren im Winter!

Warum eine Auszeit in der Hälma Saunalandschaft dir gut tut! Die kalte Jahreszeit ist angebrochen und mit ihr kommen frostige Temperaturen, ungemütlicher Wind und graue

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Beweglichkeit vor Kraft!

Die Beweglichkeit ist ein wichtiger, wenn nicht sogar der wichtigste, Bestandteil unserer körperlichen Fitness. Sie trägt zu einer guten Körperhaltung bei und reduziert das Verletzungsrisiko

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